毎日楽しい人には特徴があった!?毎日つまらない人は読んでみて!!

つまらない人
「毎日がつまらないなぁ・・・」

「仕事もプライベートも楽しくない・・・」

「人生に希望がみえない・・・」

楽しい人
あらあら、なんだか悩んでる?
つまらない人
とにかく毎日が楽しくなくってなの・・・
楽しい人
私は毎日楽しいし充実してるよ!

やりたいこともあるし、最近知り合った友達と旅行に行くんだ♪

つまらない人
なんでそんなに毎日楽しそうなの?(羨ましい・・・)

皆さんも“毎日が漠然と楽しくない”“未来に希望が見えない”と思うことありませんか?

私はあります!

前職の話になりますが、全く知らない分野で最初は楽しいと感じていた仕事。

でしたが、

苦手が増える一方で、得意なカテゴリーが全く増えず、

無難に過ごす日々にうんざりしてきて、楽しくなくなりました。

仕事のマンネリ化を防ぐために私が密かに実践している4つのこと

2019年10月9日

また、プライベートも1年の中でのイベントが同じなのが数年続いたり、

男女関係なく出会う機会がなかったのか、作らなかっただけなのか・・・

とにかく新しい出来事が数年間ゼロに等しく、マンネリしていたんです。

いつまで続くかわからない毎日に希望が見えませんでした。

そんな私が“どうすれば毎日楽しい人になれる”か、

最初に登場した“つまらない人”“楽しい人”と共に徹底解説しちゃいます!!

お勧めする人
  • 毎日楽しんでいる人はどんな特徴があるか、どんな行動をしているか知りたい人
  • 毎日つまらないと悩んでいるから改善したい人
  • 毎日楽しい人が羨ましい人
この記事を読んでわかること
  • 毎日楽しんでいる人とつまらない人のそれぞれの性格
  • 毎日楽しんでいる人とつまらない人のそれぞれとる行動
  • 毎日つまらないと思わないための改善方法

毎日が楽しい人とつまらない人、それぞれの性格は?

つまらない人
今度仕事で幹部に向けてプレゼンしなきゃなんだけど、面倒だし上手くいくか不安だよ。
楽しい人
ネガティブに考えちゃだめ!幹部にプレゼンなんて今しかないチャンスよ!勉強にもなるし、いい経験だと思うな。
つまらない人
随分とポジティブね。同期と比べて私なんかあがり症で人前で話すの下手なのに絶対に無理!
楽しい人
他人と比べても仕方ないよ。それより、入社した頃の自分と比べてみて!上手に話せるようになってない?
つまらない人

ましになってるとは思うけど・・・失敗したら会社に居づらくなるのよ?考えただけでますます嫌になってきた。

楽しい人
周りの評価なんて気にしなくていいのよ。自由にやってみればきっと上手くいくわ!
つまらない人
ありがとう。楽しい人はいつも笑顔だから私まで気分が明るくなってきたわ。

お、なんだか未来への漠然とした不安を抱えていた”つまらない人”が、

少し元気になりましたね。

私も一度不安になると、悪い方にばかり思考が進んでしまいます。

リスクばかり考えると、その先の行動になかなか移せなくなるから厄介です。

会話の中で、どのように考える癖があるかが、

どのような性格なのかのヒントになっていましたよ。

皆さん、わかりましたか?

毎日がつまらない人の性格
  • 考え方がネガティブ
  • 他人と比べて、自分の駄目なところを見つけて落ち込む
  • 遠い先々のことまで不安がって考えちゃう
毎日が楽しい人の性格
  • 何事もポジティブに考える
  • 他人とは比べない、比べるなら過去の自分
  • 周りの評価は気にしないで、ありたい自分でいる
  • いつも笑顔で素敵

毎日が楽しい人とつまらない人、それぞれとる行動とは?

つまらない人
明日は週末。特にやることもないし、また家に引きこもりかな。いつも同じで楽しくないなぁ。
楽しい人
だったら、どこか出かけようよ!私は最近山登りにハマってて、週末に早起きして登る予定なんだ。
つまらない人
え、山登り!?怪我しそうだし、遭難するリスクもあるし、怖そう。
楽しい人
気をつければ大丈夫だよ!体を動かすとスッキリして気持ちいいし、ストレス解消にもなるよ。
つまらない人
ストレス解消か。いいかも。でも体動かすの苦手なんだよね。初心者にもおすすめな運動ある?
楽しい人
ジョギングとかどう?会社帰りにもできるし、目標を立てたりすれば楽しく走れるよ。
つまらない人
会社帰りに??平日には自分の時間なんてないって思ってたから考えもしなかったよ。
楽しい人
平日だってたまには自分の好きなことしなくちゃ、自分の時間を確保していいんだよ。
つまらない人
よーし!さっそく週末からやってみようかな♪

いいですねぇ。これで”つまらない人”の好きなこと、自分の時間が増えそうです。

自分の時間が少ないと、好きなことも出来ないし、

他人に拘束されているようで、窮屈に感じますよね。

つまらない人のとる行動
  • 目標がなく、やりたいこともない
  • リスクばかり考えて、行動に移せない
  • 自分の時間の確保が下手
  • 好きなことがないから、自分の好きじゃないことをしている可能性大
楽しい人のとる行動
  • 早寝早起きなど生活リズムが整っている
  • 適度な運動が健康維持となり、ストレス解消にもなっている
  • 目標を立てて行動している
  • 自分の好きなことをする時間を確保できている

毎日が楽しい人になるには?

つまらない人
私も”楽しい人”みたいに毎日が楽しくなれるかな?
楽しい人
少しだけ考え方や行動を変えればいいみたいだよ。一緒に確認してみましょう?

楽しみを見つける努力をする(たとえ嫌なことの中にも)

つまらない人
嫌なことをしていても!?難しくない?
楽しい人
ずっと嫌だなって思いながら行動するより、自分のためになることやこうすれば楽しいかもって行動すれば気分は良くなるよね。
つまらない人
確かに。ずっと気分が悪いまま行動するよりは終わった時の印象が違うかも。
楽しい人
これが終われば、おいしいおやつが食べられる!みたいにご褒美を用意しても楽しいよね。
つまらない人
食べることも好きなのね。。

https://twitter.com/unicohm/status/1067619423161266176?s=20

趣味を見つけて時間を確保する

つまらない人
趣味になりそうなのは、さっき見つけたもんね♪
楽しい人
ジョギング?いろんなところで走ると面白いよ。
つまらない人
あとは時間の確保だけど・・・仕事帰りとかホントに私にできるかな~?
楽しい人
大丈夫!楽しみがあれば仕事に集中して頑張れるじゃない?そうしたらきっと時間もできるよ。

ネガティブな言葉は我慢して、ポジティブな発言をする

つまらない人
ネガティブな言葉を我慢かぁ。心配になるとつい言葉に出ちゃうんだよな。
楽しい人
こればかりは、意識してポジティブなことを考える練習をするしかないかな。
つまらない人
よーし。ポジティブ、ポジティブ、ポジティブ・・・
楽しい人
念仏みたい。

感謝することを忘れない

つまらない人
そう言えば最近、人のせいにしたり悪口言ってみたり、全然感謝してなかったな。
楽しい人
小さな事でも感謝していったら、ポジティブな考え方への近道になるかもね。

https://twitter.com/massi3112/status/1181059391723732992?s=20

気になったらチャレンジしてみる

つまらない人
まだ始めてもいないジョギングだけど、前からマラソンとか達成感ありそうで気になってたんだよね。
楽しい人
いいね。どうせならフルマラソンとか?
つまらない人
うぅ、自信ないな。でも最近のマラソンはその地域の特色とか取り入れてて、面白そうなんだよね。
楽しい人
気になったらチャレンジだね!私も一緒に走っちゃおうかな♪

まとめ

つまらない人
毎日をつまらなくしていたのは、自分の考え方や行動だったなんて驚いたわ。
楽しい人
毎日楽しい人の性格は

  • 何事もポジティブに考える
  • 他人と自分を比べない
  • 周りの評価を気にせず、ありたい自分でいる
  • いつも笑顔で素敵

よね。

つまらない人
あと、毎日楽しい人がする行動は

  • 早寝早起きなど生活リズムが整っている
  • 適度な運動が健康維持となり、ストレス解消にもなっている
  • 目標を立てて行動している
  • 自分の好きなことをする時間を確保できている!!
楽しい人
毎日楽しい人になるためにするべきことは?
つまらない人
  • 嫌なことの中にも楽しみを見つける
  • 趣味の時間を確保する
  • ネガティブな言葉を我慢してポジティブな発言をする
  • 気になったらチャレンジしてみる

だったわ!!

楽しい人
自分自身を変えるだけで、毎日楽しくなるなんて割と簡単なのね。
つまらない人
“楽しい人”と話せて、なんだか前向きになれたし、未来が明るくなってきたかも。ありがとう!!

最後に一言

“つまらない人”が毎日楽しくなれそうで良かったですね。

皆さんはもうお気づきかと思いますが、

自分が楽しく過ごしているか、決めるのは自分自身なのです。

自分がどのように物事を捉え、どのような行動を起こすのか、

これからの皆さんが私は楽しみで仕方ありませんよ♪

ここまでお付き合いくださった全ての方が“毎日楽しく”なりますように。

ありがとうございました!

休日にやることがないなんて嘘!楽しみを見出す天才になろう!

2019年9月28日



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