友達の結婚を素直に喜べない…モヤモヤの理由と解決策とは!?

仲の良い友達の結婚報告!!

幸せそうな友人を心から祝福してあげたいのに、なんだか素直に喜べない…

どうしたらいいの?

こんな相談を受けました。

私も以前、同じように複雑な気持ちに陥ったことがあるのでよくわかります。

心から「おめでとう」って言えない自分にも嫌になって

友達ともぎくしゃくしてしまうし、仕事のモチベーションも上がらない…

このままでは自分で自分をどんどんダメにしてしまいます。

こんな憂鬱な気持ちからは早く抜け出して、楽しい毎日を取り戻し

心からの笑顔で友達を祝福してあげましょう!

この記事を読むとわかること

この記事では、友達の結婚を素直に喜べない理由を解明して、そのネガティブな気持ちを

吹き飛ばし、乗り越えるための解決方法をご紹介します。

友達や弟妹が先に結婚して焦りや不安、嫉妬心が…

やっと仕事がひと段落して、少し遅めの夏季休暇。

ひさしぶりに実家に帰省中、のんびり出来ると思ったら、母親に

「あなたもそろそろ結婚婚しないの?」

なんて言われてせっかくの楽しいお休み気分が台無しに。

「あぁーまたこの話。もう聞きたくないよ。」

そうウンザリしていた矢先に、最悪のタイミングで高校時代の友達から結婚報告メールが! 

「結婚!?いつの間にそんないい人いたの!?」

頭の中はもう軽くパニックです!! 

これで高校時代の仲良しグループの中で独身なのは自分だけ。

しかもあんなに仲が良かったはずなのに、その他大勢と同じ素っ気ない業務連絡のようなメール

同じ時間を過ごして一緒に大人になったと思っていたけど、

今はもう新しいコミュニティーの中で充実した生活を過ごしているんだね。

どこでこんなに差がついてしまったんだろう…

キラキラと幸せそうな様子を見て、自分との格差を見せ付けられた気がして

どんより落ち込んでしまい、とて素直に祝福する気持ちになれなかったそう。

…これは私の友達の話なのですが、よく聞く話ですよね。

そう、友達の結婚を素直に喜べないモヤモヤの理由は

自分だけ取り残されたことへの焦りや不安、嫉妬心なのです! 

仲良しだと思っていたのに一斉メールや事後報告なんて素っ気ない! 

親にチクチク言われているときに、追い打ちを掛けるように言われた…

このような報告の仕方やタイミングが嫌だった、という場合もあります。

Twitterにはこんな声も!

https://twitter.com/Maaaaaao661/status/1151516022580449280?s=20

同じような悩みを抱えている人はあなただけではなく、意外とたくさんいるのです。

この気持ち、どうやって乗り越えたらいいの!?

それでは具体的な解決方法を見ていきましょう。

友達の結婚を素直に喜べない理由の多くは焦りや不安、嫉妬心です。

なぜそのような気持ちが出てくるかというと…自分に自信が無いからです! 

そして自分自身の生活が充実していないから

自分の容姿や年収や性格など、さまざまな理由で自分に自信が無く、

また「自分は最近恋愛していないなぁ」とか

「忙しくて自分の時間が取れない毎日を過ごしているなぁ」とか

結婚した友達と自分を、様々な角度で比べて落ち込んでしまうのです。

しかし現実にはイケメンじゃなくても、収入が少なくても、結婚している人はたくさんいます。

好条件のすべて揃ったハイスペックになんて、なれなくて大丈夫です。

自分に自信が持てれば自然と良いタイミングが訪れるまで、

不要な気持ちに振り回されることなく、自分の時間を楽しめるようになれますよ。

モヤモヤした気持ちを吹き飛ばすためには自分に自信を付けることが大切

自分に自信を付けるって…具体的には何をしたら良いの?

自分磨きに本気で取り組もう

・髪型やメイクなどおしゃれに気を遣う

内面と外見は影響し合います。

見た目に気を遣い、清潔感のある髪や服装を心掛ている人はやっぱり好感が持てますよね。

新しいことを始めてみる

何かにチャレンジすることで、今の自分を変えるきっかけになります。

大事なのはやり遂げること。きっと以前とは違う素敵なあなたになれます!

・人の良い所を見つける

他人の悪口ばかり言っていては良い出会いは訪れません。

周りの人の良い所を見つけて真似たり、口に出して言ったりすると、

自然と周りからの評価も変わり、あなた自身もどんどん魅力的になっていきます。

婚活アプリやサイトを利用する

一歩踏み出して婚活アプリなどを利用してみるのも良いですね。

Pairs(ペアーズ)のログイン・新規登録方法はとっても簡単だった!?

2019年9月5日

このように簡単に登録できるアプリもたくさんあります。

婚活アプリやサイトには同じように真剣に結婚を考えている仲間が集まっています。

恋愛や結婚に意欲的な人たちばかりだから

自分を卑下せず臆することなく、積極的に出会いを求めていいのです。

他人と比べるのはやめて、自分の生活を充実させることが大切

私も自分の生活を充実させたい!

モヤモヤした気持ちを吹き飛ばすにはどんな方法があるの?

それでは自分の生活を充実させるためのいろいろな方法をご紹介します。

独身の時間を楽しむ

実家で実の両親や兄弟姉妹との時間を心置きなく楽しんだり、朝まで遊んだり、

旅行に行ったり、結婚したらなかなか難しくなってしまうことはたくさんあります。

やりたいことを自分の判断で気軽にできるのは独身ならではなので、

既婚の私は正直うらやましい~!!

他人と自分を比べず、自由な時間を自分にとって有意義に使えると良いですよね。

仕事や趣味に没頭する

家族の都合を考えずに仕事をガッツリやってスキルアップするのもいいし

休日には大好きなアニメを一日中見たり、イベントに出掛けたり、ライブに参戦したり!

…これは結婚前の私ですが、しっかり働いてしっかり遊ぶ。今とは違う充実感がありました。

友達と同じタイミングで結婚する必要は無いと、私は思います。

自分の人生をめいっぱい楽しんでいる自分を認めてあげましょう。

運動や散歩で体を動かす

どうしてもモヤモヤした気持ちが晴れなかったら、運動や散歩をして体を動かすことで

そのネガティブな感情を追い出してしまうのも一つの手段です。

いっぱい汗をかいて、心も体もリフレッシュ。終わった頃には

「なんであんなことで悩んでいたんだろう」

なんて晴れ晴れした気持ちになれることもありますよ。

私の年代で結婚している人はどのくらい?

ここで年齢別に未婚率の推移を調べてみました。

内閣府ホームページより引用

 

  男性 女性
25~29歳 72.7% 61.3%
30~34歳 47.1% 34.6%
35~39歳 35.0% 23.9%

上の表をから2015年のデータを抜き出してみました。

世の中どんどん晩婚化が進んでいて、最近では未婚の人がここまで増えています。

私は想像より、年齢に対して結婚をしていない人が多い印象を受けました。

今は結婚だけにとらわれず、いろいろな形で

自分の人生を自分らしく楽しんでいる人もたくさんいるようですね!

まとめ

この記事のまとめ

・友達の結婚を素直に喜べないモヤモヤの理由は

①自分だけ取り残されたことへの焦りや不安、嫉妬心。

②報告の仕方やタイミングが嫌だったから。

・モヤモヤした気持ちを乗り越えるには

①おしゃれや新しいことに挑戦して内面も外見も自分磨き!自信を付けることが大切。

②独身の良さや自由を楽しみ・仕事・趣味などで自分の時間を充実させることが大切。

・晩婚なのであなたの年代で結婚している人は意外と少ないかも。

自分の人生を他人と比べず、自分らしく楽しく過ごそう。

モヤモヤした気持ちの正体が焦りや不安、嫉妬心だとわかってスッキリ!

私も自分磨きを頑張って、自分らしく充実した毎日を送るぞー!

さっそく新しい服でも買って、今しか出来ない旅行の計画でも立てちゃおう♪

友達の幸せを心から祝福出来る余裕のある大人を目指しましょう!

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2019年9月17日



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