彼を好きなこの気持ちを抑えるにはどうすれば?これで落ち着かせよう!

恋する女の子へ質問!

 

片想い人や彼氏に対しての気持ち。

好きすぎてどうしようもない!

そんな時ってありませんか?

 

わたしはあります。どうしようもないんです。

いっそのこと少しくらい嫌いになりたいとさえも思います。

 

好きが募りすぎると日常生活にも支障がでてしまったりしますよね。

どうすれば気持ちに左右されずに生活できるのでしょうか?

 

この記事を読んで一緒に好きを落ち着かせてみましょう!

そもそもどうしてそんなに好きなのか?

今まで好きな人がいなかったわけではない。

付き合うのが初めてなわけでもない。

なのにどうして彼をここまで好きなのでしょうか。

 

思いつくことを書いてみます。

みんなも書きだしてみて(*’▽’)!

とにかく優しい

いやいや、優しい人なんてこの世の中たくさんいます。

でもそうではないんです。

何というか、優しさが違うんですよ!!

女の子って特別扱いに弱いと思いませんか?

(わたしだけなのかな…。)

 

不特定多数と同じ優しさではなく、わたしにだけ向けられる優しさ

言葉では難しいですが分かる人はいるはず。

それを感じた時に、好きが大きくなります。

めちゃくちゃ安心させてくれる

浮気の心配や、「わたしのこと好きなの?」という不安を感じさせない!

 

想像してみてください…

ここでもし、ほかの女の子の影を感じさせたり、

釣った魚にエサをやらないタイプだったりするとしましょう。

 

どうですか?

最初の好きがどんどん減ってこないでしょうか?

どうしてわたしだけこんなに好きなんだ、と。

その負の気持ちで好きが落ち着いたりするんです。

 

不安を感じさせない彼だった場合、落ち着く気配がありません。

安心感と共に常に好きを更新し続けていきます。

容姿がストライク!!!

人は見た目じゃない、と言いますが見た目も大事。

もちろん中身もとても重要ですよ?

でもね、自分のタイプの人ってとても強いです。

 

会うたびにドキドキ、写真を見てドキドキ、

ずっとドキドキ…。

会っていなくても頭から離れなくなってしまいます。

 

ずっと頭で考えてるんですもの。

好きで仕方なくなって当然です。

この好きな気持ち伝えていい?

では、この止まらない好きを正直に伝えても良いのか。

 

答えはNOです!!

 

ただし、素直な女の子はかわいいです

ということで、少しだけならOK!!!

 

注意するのは伝えすぎることです。

好きな気持ちを伝えすぎるとどうなるの?

みなさん行動にも好きが溢れていますよね。

言わなくても伝わっているんです。

 

それなのにさらに言葉にして

好きな気持ちを伝え続けるとしましょう。

伝えられた相手はどうなるのでしょうか?

 

2つのパターンを紹介します。

安心しきってしまう

「え、安心させれるならいいじゃない」

そう思うかもしれません。

でもこの場合の安心は

 

「何もしなくても俺のこと好きじゃん」

「放っておいても嫌いにならないだろう」

「頑張るのやーめた!」

 

という思考に繋がってしまうのです!!

つまり…、

ほかの女の子と会おうが連絡頻度が下がろうが

この子は自分のことが大好きだから放っておこう。

となってしまいます。

逃げ出したくなってしまう

これは先ほどと正反対。

気持ちが大きくなりすぎて相手が受け止められなくなるパターンです。

ちゃんと好きなんだけどな…と相手を悩ませてしまうことも。

 

恋愛は1人でするものではありません。

好きなのは良いことですが、押し付けてしまうのは良くない。

お互いに同じくらいの気持ちで、どちらもが合わせなくてはいけません

それなのに自分の好きが勝手に大きくなってしまい、

それについてきてよ!では彼も疲れてしまいますよね。

 

好きな人には負担をかけたくないと思うはずです。

その人とずっと一緒がいいなら頑張って自制しましょう!

結局どうすればいいの?

自分の気持ちを言って満足、

また高まって、言って満足、を繰り返してしまう…。

でもこれってただの自己満足なんですよね。

 

好きだからこそ負担や迷惑をかけたくない。

そんなわたしが気持ちを抑えるためにしていることを紹介します!

★友達に聞いてもらう

これは少しリスクというか、

次は友達に迷惑をかけてしまう可能性があるので要注意です。

たまに、の相談や惚気なら聞いてくれるはずなので

どうしても誰かに聞いてほしい!となったときは頼らせてもらいましょう。

★早めに寝る

わたしの場合は寝ると気持ちが落ち着きます(‘ω’)!

好きな気持ちがいつの間にかもやもやに変わってしまう時も…

特に夜はネガティブになっちゃいませんか?

そんな時はとにかく早めの就寝をオススメします。

寝れないな~って時は目を瞑るだけでも気分が変わるので、

とりあえず携帯からは目を離すようにしましょう!

★趣味に没頭

すきなことをしている時間ってあっという間に過ぎちゃいます。

思い返してみれば、空き時間ができると彼のことを考えてしまいませんか?

友達と遊んでいる時、好きなことをしている時、仕事が忙しい時、

そんなときは安定した気持ちだと思います。

趣味を作って会えない時間はそれに費やすのも効果的です!

★SNSを利用する

これは一番オススメだったりします。

惚気アカウントなるものを作ってそこに彼への気持ちを呟きます。

やっぱり言葉にして出すとすっきりするんですよね。

知らない人に見られるのは嫌だなと思えば、鍵をつけて非公開にもできます。

わたしはどうしても重くなってしまうので

彼にラインをしちゃう前に一度呟くようにしています!

気持ちや言葉を整理することもできるのでとても助かっています(^^)/

まとめ

自分で書きながらダメージを受けております…。

偉そうに長々と書かせていただきました、が、

わたしもすぐに気持ちを伝えてしまって重くなってしまいます。

 

好きってとっても素敵な気持ちなのに

大きくなりすぎて苦しんでいる人いるんじゃないかな、

と思いながら書かせてもらいました。

なかなか抑えることは難しいですよね。

 

まとめてみるとこんな感じ。

好きな気持ちを抑える方法

①どうしてそんなに好きなのか書き出してみる!

 (書いているうちにもっと好きになる可能性大です…お気をつけて…)

 

②好きな気持ちは少しだけ伝えましょう!

 素直な女の子は最強にかわいいから全て我慢するのは違うよ!

 

③好きな気持ちを伝えすぎると…

  • 安心させすぎる
  • 逃げたい心理が働く

 

④好きな気持ちを抑える方法!

  • 友達に相談
  • 早めの就寝
  • 趣味に没頭する
  • SNSでつぶやく

 

好きな気持ちを抑える方法、結局は我慢ですよね。

でも好きな気持ちはちゃんと相手に伝わっているから、

不安にならなくても大丈夫だよ。

それだけはわかっていてほしいです。

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2019年9月7日



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